Pendu Patrkar Website Pendu
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਇਕੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ .ਘੁੰਮ ਫਿਰ ਕੇ ਗੱਲ ਪਨੀਰ ਉੱਤੇ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ .
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਂਸਾਹਾਰੀਆਂ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ .ਪਰ ਹੁਣ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵੀ ਮਜੇ ਵਿੱਚ ,,,,, ਚਿਕਨ ਦੇ ਜਾਇਕੇ ਦਾ ਲੁਤਫ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਮਮੁਚ ਦੇ ਮੁਰਗੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ,ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚਿਕਨ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.
KFC ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੇਜਲੇ ਫ੍ਰਡਸ ਨੇ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ Veg Chicken
ਚਿਕਨ ਦੇ ਇੰਟਰਨੇਸ਼ਨਲ ਬਰਾਂਡ ਕੇਏਫਸੀ ( KFC ) ਨੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਪਲਾਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ .ਇਸਦੇ ਲਈ KFC ਵੇਜ ਫਰਾਇਡ ਚਿਕਨ ਲਾਂਚ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ .ਪਰ ਕੇ.ਏਫ.ਸੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੇਜਲੇ ਫੂਡ ,,,,,, ਨੇ ਵੇਜ ਚਿਕਨ ਲਾਂਚ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ .
ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿੱਲੀ – ਏਨਸੀਆਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵੇਜ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੂਬ ਪੰਸਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ .ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚਿਕਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਵਿੱਚ ਫੈਟ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਯਾਬੀਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ .
ਵੇਜਲੇ ਫੂਡ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਾਰਕਿਟ ਵਿੱਚ ਵੇਜ ਚਿਕਨ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ,,,,,,, ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਗਏ ਹਨ .ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂਨੂੰ ਪਨੀਰ ਉੱਤੇ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ .
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੋਆਬੀਨ
ਸੋਆਬੀਨ ਇੱਕ ਦਲਹਨੀ ਫਸਲ ਹੈ .ਸੋਆਬੀਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਘਟਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ,ਕਾਰਬੋਹਾਇਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ .ਸੋਆਬੀਨ ਵਿੱਚ 33 ਫ਼ੀਸਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ,22 ਫ਼ੀਸਦੀ ਚਰਬੀ ,21 ਫ਼ੀਸਦੀ ਕਾਰਬੋਹਾਇਡਰੇਟ ਅਤੇ 12 ਫ਼ੀਸਦੀ ਨਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ .
ਸੋਆਬੀਨ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸੋਆਬੀਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ ਕਰਦਾ ਹੈ .ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ,,,,,, ਸੋਆਬੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋਗੇ . ਰੋਜਾਨਾ ਸੋਆਬੀਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਲਡ ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਲੀਵਰ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ .ਤਾਜੀਆਂ ਤੇ ਸੱਚੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੰਜਾਬ ਨਿਊਜ਼ ਪੇਜ ਨੂੰ ਲਾਈਕ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ , ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ
